- Välj en öppen yta – Fånga bollen kan spelas på vilken öppen yta som helst, till exempel en gräsmatta eller en sandstrand.
- Välj en boll – För att spela fånga bollen behöver du en boll, vilken typ av boll du använder spelar ingen roll så länge den är lätt att kasta och fånga.
- Välj en spelare att börja – En spelare börjar som kastare och kastar bollen till en annan spelare.
- Fånga bollen – Målet med spelet är att fånga bollen när den kastas till dig. Om du missar bollen eller inte kan fånga den måste du lämna spelet.
- Kasta bollen – När du fångat bollen är det din tur att kasta bollen till en annan spelare.
- Variera kastposition – Kastaren kan variera kastpositionen genom att kasta bollen högt eller lågt, nära eller långt ifrån mottagaren.
- Byt kastare – När alla spelare har haft en chans att kasta och fånga bollen, är det dags att byta kastare och börja om igen.
- Upprepa spelet – Fortsätt att spela tills det bara finns en spelare kvar som inte har lämnat spelet.
Fånga bollen är en enkel och rolig lek som kan spelas av alla åldrar och kräver ingen speciell utrustning. Leken hjälper också till att utveckla ögon-hand-koordination och reaktionshastighet.